1_پودر سوخاری دارای ویتامین ب1 و آهن، کلسیم و فیبر.

2_آرد برنج ( طبیعت سرد دارد) که برای هضم غذا و گوارش بسیار مفید است.

3_جو پرک (سرد) دارای فیبر بالا و ویتامینهای ای و ب سرشار از املاح معدنی.

4_ذرت (سرد) سرشار از ویتامینهای ب2، ب3،ب5،ب6 و ویتامینهای c و سرشار از پروتئین.